Tja, durch diesen Post wird vielleicht der ein oder andere mitbekommen haben: ich bin unter die Läufer gegangen.
Aaaaber vorerst nur analog zur Winterreifenphase von Oktober bis Ostern. Während der Sommerreifenphase wird wieder geradelt!
Erstaunlich, was so knapp 1000 Tage Nichtrauchertum ausmachen… 10 km lockeres Traben in ca. 1 Stunde und keine Luftprobleme, das ging schon deutlich schlechter 
Der Muskelkater lässt auch schon nach und die Zeiten werden besser…
Angefangen habe ich (wieder) damit, weil die gelegentliche Walkerei neben meiner allerbesten Hälfte eher suboptimal lief: ausreichend anstrengend, aber wegen verschieden langer Beine auch verschiedene Schrittfrequenzen und damit Geschwindigkeiten. Dabei war ICH der langsamere, damit das klar ist…
Verfolgen kann man das hier. Tut gut, macht Spass, bläst Kopf und Seele durch und macht anscheinend auch süchtig: musste heute doch glatt “den Roland machen” (insider wissen Bescheid) und meine 10er-Runde laufen gehen.
Achso: das Spielzeug, das ich seinerzeit hier gewonnen habe, kommt nun vollends zur Geltung: wiegt so gut wie nix und ist flach wie ne Briefmake
Mit 2 GB ist ausreichend Platz für Musik von Creed, den H-Blockx, Linkin Park, Maximo Park, Monster Magnet, Nine Inch Nails, Puddle of Mudd, Seether und Staind.
Allen anderen Läufern da draußen wünsche ich Bein- und Knöchelbruch und immer ´ne Handbreit Waldboden unter den Sohlen!
Vielleicht sieht man sich in Herrenberg zum Frühlingslauf. Eigentlich mag ich ja keine Massenveranstaltung, hab schon im Angelverein An- und Abangeln gemieden. Aber ein Ziel sollte mensch doch haben, oder? Die Latte liegt bei Platz 197…
Ich muss mich auch mal wieder auf die Socken machen. Habe jetzt richtig ein schlechtes Gewissen nach deinem Artikel
Schlechtes Gewissen ist die falsche Motivation – Du musst Lust und Freude daran entwickeln *wichtigguck*